Now冥想

Now冥想app是一款专注于提升生活质量的冥想应用。通过调节情绪、缓解焦虑与压力、改善睡眠等功能，提供了一个全新的生活方式，旨在帮助实现身心的平衡与放松。无论是初学者还是高级玩家，无论面临的是失眠问题还是情绪困扰，都能提供个性化、专业化的冥想课程，养成每日冥想的健康习惯，从而提高工作学习效率，享受内心的宁静。

Now冥想 软件功能

1、多情景人声课程

内置多位冥想导师录制的人声课程，覆盖不同情景，提供真实自然的音效，在冥想中感受身临其境的体验。

2、清晰的课程分类

提供明确的课程分类，针对失眠、情绪问题等不同需求，可以轻松找到符合自己需求的专业冥想课程。

3、连续进阶性课程

可以选择7天、21天、30天等连续进阶性课程，帮助逐步养成每日冥想的健康习惯，使身心得到全面调整。

4、适应零基础用户

注重用户体验，提供零基础冥想入门课程，让初学者轻松入门，真正开始了解冥想的奥妙。

5、深度放松的睡眠体验

通过冥想练习，软件帮助获得深度放松的睡眠体验，改善睡眠质量，在每一个夜晚都能享受宁静的休息。

6、提升聚焦和专注能力

不仅关注身体的放松，还注重精神层面的提升，帮助提升聚焦和专注能力，使工作学习更加高效。

Now冥想 软件特点

-根据需求和水平，提供个性化的冥想课程，确保每位用户都能获得最适合自己的冥想体验。

-以轻松、生活化的视角解读冥想，打破传统冥想的神秘感，更容易理解和接受冥想的概念。

-帮助用户清理思绪，释放精神压力，在冥想后拥有更为清晰的思维和更为焕发的精神状态。

-针对压力用户，提供全方位的减压体验，在繁忙的生活中找到宁静的片刻，缓解紧张情绪。

-无论何时何地，都可以进行冥想练习，创造随时随地享受内心静谧的机会。

Now冥想 更新日志

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;

- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;

- 白噪音：沉浸式助眠音，给你有温度的体验感;

- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态!

-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想!

-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

-瑜伽版块：运动健身健心两不误