下载详情

关闭导航
首页 > 软件 > 凯格尔瑜伽
凯格尔瑜伽

凯格尔瑜伽

V4.7.3 | 58.82MB

无广告 · 无病毒 · 用户保障

更新时间:2024-03-02

安卓版下载 暂无苹果下载

软件简介

  • 凯格尔瑜伽
  • 凯格尔瑜伽
  • 凯格尔瑜伽
  • 凯格尔瑜伽
  • 凯格尔瑜伽

7动凯格尔运动是一款专注于盆底肌锻炼的全新健身软件,旨在提供全面、个性化的锻炼体验。不同于传统的智能手环或穿戴设备,该软件通过丰富的功能和特点,在家中便能全面掌握盆底肌状况,并实现身体的全面提升。不仅提供了科学有效的盆底肌锻炼方案,还通过丰富的功能和特点,打造了一种全新的、个性化的健康管理体验。无论是健身新手还是经验丰富的运动爱好者,都将成为健康生活的得力助手。

凯格尔瑜伽

凯格尔瑜伽 软件功能

1、盆底肌锻炼技巧与心得分享

涵盖了丰富的盆底肌锻炼技巧和心得,提供全方位的指导,从基础动作到高级技巧,可以根据自身情况选择合适的训练项目。

2、系统评估与改进建议

在完成锻炼后,会根据锻炼时长和知识水平进行系统评估,有助于了解自身不足之处,并提供个性化的改进建议,有效地达到锻炼目标。

3、自定义挑战计划

根据个人健康目标在软件上制定自己的挑战计划,挑战自我,更有机会赢取丰富的奖品,激发积极性和动力。

4、无需穿戴设备

与其他智能手环不同,不需要额外的穿戴设备,轻松在家中进行盆底肌锻炼,实现随时随地的健康管理。

5、实时训练记录

根据训练强度提供相应的分值,能够直观方便地了解每次训练的效果,有助于激发积极性和坚持锻炼的信心。

凯格尔瑜伽 如何申请入团?

1、打开软件进入【训练】主界面,在上面包含新手引导、健康报告、周目标挑战、打卡以及更多功能按钮,选择“更多”。

凯格尔瑜伽

2、工具箱主要分为首页显示、新手服务、训练服务、互动服务以及其他服务等,如果想入团可以点击互动服务-组团。

凯格尔瑜伽

3、这时页面会自动弹出来很多的训练团队,如果不喜欢的话可以叉掉,重新点击“申请入团”,找到自己喜欢的团队风格。

凯格尔瑜伽

4、申请入团中划分了全部团和推荐团两个部分,选择其中一个点击进入到详情页面。

凯格尔瑜伽

5、进团后就可以每天在这里点击签到,不过入团需要团长同意,点击下方的“申请加入团”,明确加入的话直接点击确定即可。

凯格尔瑜伽

凯格尔瑜伽 更新日志

明星教练1对1服务和火热交流群等你来!

新版本优化了用户体验

凯格尔瑜伽 软件介绍

1、凯格尔瑜伽是专为女性骨盆底肌肉运动服务而专门设计的专有软件,提供了高质量的视频教程,

2、其中一些易于使用的骨盆底运动正等着您来体验。只需7天即可按照软件建议的步骤查看结果。

软件优势

1、有各种定制课程,专业训练

2、在后台跟随节拍,随时运动

3、丰富的操作说明,简单有趣

4、骨盆底肌腱助手,科学锻炼

凯格尔瑜伽 软件评测

1、高效的瑜伽健身类软件。优美的瑜伽练习使女人结实而湿润的悦美,敏感且易于移动;

2、舒缓久坐的排毒,改善睡眠不足的骨盆底充血,易于预防和更轻松地改善前列腺疾病

好玩的手游

猜你喜欢

运动健身

运动健身手机软件大全汇聚了各种较好的健身软件,随着现在生活水平的不断提高,人们的生活也越来越便捷,人们运动的时间也是越来越少,很多用户都会用户都会使用手机运动软件,那么运动健身手机软件哪个好呢?今天小编就为大家带来几款运动健身手机软件推荐。

资讯攻略

更多+

本类最新