好轻体脂秤

好轻体脂秤是一款卓越的移动健康管理软件。这款软件专注于体重管理，提供一系列强大的功能，帮助轻松记录和分析体重数据，设定健康目标，以及享受减肥和健身的全方位体验。还融合了社交互动和家庭健康管理，能够与其他用户分享经验和见证健康蜕变。不仅如此，这个应用还允许将健康数据安全地存储在云端，为数据的安全提供了保障。

好轻体脂秤 软件功能

1、体重记录和管理

轻松记录每一次体重改变，可以手动输入体重数据，也可以选择隐藏数据以保护隐私，还提供了体重趋势图，以一目了然地了解体重的变化。

2、设定体重目标

设定健康的体重目标并让好轻智能分析出完成目标所需的时间，推荐相应的运动课程和饮食食谱，帮助更容易地实现您的目标。

3、免费减肥健身课程

提供多种减肥和健身课程，根据不同需求提供个性化的训练计划，这些课程涵盖了各种运动和锻炼方式，帮助实现健康目标。

4、饮食管理

允许记录饮食习惯，查看食物热量信息，以及选择食谱，可以定制符合体重目标的食谱，还可以从精选的食谱中进行选择。

5、跑步和运动数据跟踪

提供了跑步轨迹记录，允许设置运动目标，跟踪跑步的里程、时长和消耗的卡路里等全面数据，有助于监督运动表现并激发更多的锻炼动力。

6、经期管理

不仅关注体重管理，还提供经期记录、预测和提醒功能，帮助女性用户更好地管理生理周期，避免忘记重要的日期。

7、板块顺序调整

可以根据自己的需求调整饮食食谱、运动课程、经期和其他习惯板块的顺序，使软件更加个性化和符合个人需求。

好轻体脂秤 软件特点

-重视隐私，允许隐藏体重数据，确保个人信息得到保护。

-软件支持将健康数据安全地存储在云端，不用担心数据丢失，而且可以随时随地访问这些数据。

-内置了减肥麦圈交流社区，可以在社区中分享自己的减肥秘籍，与其他用户互动，获得灵感和支持。

-可以检测身体17项健康数据，能够全面了解自己的身体状况，而不仅仅是体重。

-根据设定的体重目标，软件提供智能建议，包括运动课程和饮食食谱，更容易实现目标。

-允许监测和管理整个家庭的身体健康状况，帮助家庭成员一起迈向更健康的生活。

好轻体脂秤 更新日志

【新增】体重目标、热量预算、喝水等桌面小组件

【新增】家庭成员-体重报告分享功能

【优化】修复已知问题，提升使用体验