训记

训记App是一款专为健身达人和渴望减肥的人打造的全面健身减肥软件。不仅提供科学的锻炼计划，还包含丰富多样的高品质健身视频和真人语音陪练，同时还具备社交互动功能，与其他人分享成果、交流经验，一同前行。无论是否有运动经验，都能提供个性化的健身计划，帮助打造健康的体魄。如果渴望在夏季展现出更好的自己，不妨尝试，将成为健康伙伴，帮助取得成功。

训记 软件功能

1、私人定制健身计划

可根据健身目标和当前状态，量身定制个性化的健身计划，通过智能反馈，精细调整下一阶段的训练课程，确保得到最合适的训练方式和运动强度。

2、多样化的训练模式

支持随时随地开启训练模式，满足不同健身场景的需求，提供短至4分钟的高效课程，包括全面的热身、训练和拉伸，确保进行科学的训练。

3、多机位高品质视频

拥有大量高品质多机位的健身视频，帮助清晰掌握动作细节，每个视频都由明星教练亲自录制，确保得到专业的指导。

4、真人语音陪练

与真人语音教练一起进行训练，获得实时指导和鼓励，提供优质的训练体验，教练不仅仅是演示动作，还能指出动作要点和发力点，帮助避免训练伤害，提升训练效果。

5、社交互动功能

拥有专门的健身“朋友圈”，可以在这里分享健身成果和经验，与其他用户互相交流，一同进步，与他人一起健身，增加动力和社交互动，使健身过程更有趣。

训记 软件特点

-以需求和身体状况为基础，创建独一无二的健身计划，确保获得最佳的训练效果。

-无论是健身新手还是资深运动员，都能满足需求，提供多样化的训练模式。

-所有健身视频都由明星教练亲自录制，将一同流汗，指导完成每一组动作，确保训练正确且有效。

-通过健身“朋友圈”，可以分享健身成果，与其他用户建立联系，相互鼓励，共同前进。

-视频展示多机位拍摄，以及真人语音陪练，不仅看得清楚，还听得明白，确保您的动作正确。

-无需担心网络问题，可以随时随地进行训练，还可以将最喜欢的视频收藏，方便学习和实践。

训记 更新日志

- 修复了饮食的问题

- 优化了倒计时提醒功能

- 尝试修复android 14 的问题