小米运动健康

小米运动健康是一款智能而强大的手机应用程序，提供全面而详实的身体数据分析。通过与软件的无缝绑定，不仅能记录一天的活动，还能精准计算步行和跑步的距离以及热量消耗。同时还具备智能睡眠监测功能，能自动判断睡眠时间，并给出阶段性的建议。通过先进的直流测脂技术，提供了准确的身体数据。这款应用还能提供每年的运动和睡眠数据记录，帮助了解每周的趋势，并提供相关健康咨询。

小米运动健康 软件功能

1、全面的身体数据分析

通过先进的直流测脂技术，提供包括体重、BMI等在内的10项身体数据，全面了解自身健康状况。

2、智能数据上传

每一份相关数据都会自动上传，成为当下身体状况的一个指标，可以提供及时的反馈，帮助保持或改进身体状况。

3、活动记录与分析

不仅记录一天的活动，还能精准计算步行和跑步的距离以及热量消耗，提供了全面的运动数据，有助于更有效地管理运动计划。

4、智能睡眠监测

能监测用户的睡眠状态，自动判断睡眠时间，并提供阶段性的建议，智能闹钟则在浅睡中唤醒用户，在清醒的状态下开始新的一天。

5、趋势分析与健康咨询

不仅记录每天的数据，还能每年整理运动和睡眠数据，帮助了解每周的趋势，同时提供相关的健康咨询，能够更好地调整生活方式。

小米运动健康 如何设置体重目标?

打开软件后点击“我的”->选择“运动目标”->选择“重新设定”修改即可。

小米运动健康 如何添加家庭成员?

打开软件后点击首页大圆圈->进入体脂秤界面->选择头像旁边的编辑按钮->选择“添加”->根据提示填写个人相关信息->根据提示就可以顺利添加成功了。

小米运动健康 更新日志

• 优化用户体验、修复已知bug。

小米运动健康 优势

1、将能够对你的每一次的记录都可以进行记录，不管你是跑步、骑行、健步都可以为你进行检测；

2、还能够轻松的完成心率的管理，检测你的心率状态，更好的进行设置以及应用，检测你的健康；

3、轻松得连接各种不同的设备，让你可以更好的完成设置以及使用，操作以及应用将会更加轻松；

4、对你的身体数据进行全新的检测，各种不同的数据指标都可以让你随时进行查看，去关注健康；

5、对你的睡眠进行分析，分析影响你睡眠的各种因素，能够为你提供更多的改善意见十分的方便。

小米运动健康 亮点

1、对你各种不同的运动都可以进行更加有效的分析，能够让你可以获取更加安全健康的运动服务；

2、更加的贴心的设置提醒服务都可以让你更好的进行设置使用，获取更加健康的方式更加的轻松；

3、获取超值的健康提醒服务，可以让你时刻去关注你的身体健康，设置使用更加的轻松更加便捷。